İyileşme araçları
Zor anlarda ve her gün, yanında.
Kayıt olmadan kullanabileceğin pratik araçlar. Verilerin yalnızca bu cihazda saklanır.
Hiçbir veri sunucuya gönderilmez
Temiz Gün SayacıBıraktığın günden beri geçen süre, rozetler ve cebinde kalan para.Dürtü Sörfüİstek dalgasını 15 dakikalık rehberli bir egzersizle atlat.Nefes EgzersizleriKaygı ve istek anında bedenini sakinleştiren üç nefes tekniği.HALT KontrolüAç, öfkeli, yalnız ya da yorgun musun? İsteğin altındaki ihtiyacı bul.İstek Günlüğüİstekleri kaydet, tetikleyicilerini ve en riskli saatlerini keşfet.Nüks Önleme PlanıKişisel planını hazırla, yazdır, terapistinle paylaş.Tasarruf HesaplayıcıBırakınca bir ayda, bir yılda, beş yılda ne kadar biriktireceğini gör.Zor Anlar KartıCüzdanında taşıyabileceğin, nedenlerini ve destek kişilerini içeren kart.