Tedaviye başlamak büyük bir adımdır, ama iyileşme bir süreçtir. Ailenin bu süreçteki tutumu, iyileşmenin kalıcı olmasında çok önemli bir rol oynar.
Tedavi sırasında
- Hekimin ve terapistin önerdiği aile görüşmelerine katılın.
- İlk haftalardaki duygu dalgalanmaları ve sinirliliği kişisel algılamayın.
- Küçük ilerlemeleri fark edin ve takdir edin.
- Evde alkol ve madde bulundurmayın.
Nüks olursa
Nüks (yeniden kullanma), bağımlılığın doğasında olabilen ve iyileşme sürecinde sık görülen bir durumdur. Tedavinin başarısız olduğu anlamına gelmez.
- Sakin kalın; öfke ve suçlama utancı artırır, gizlemeye yol açar.
- Neyin tetiklediğini birlikte konuşun.
- Tedavi ekibine haber verin ve planı güncelleyin.
- Opioid kullanımında tolerans düştüğü için nüks dönemi aşırı doz açısından çok risklidir; yakın olun.
İyileşen kişinin sağlıklı rutinlerini (uyku, spor, iş, yeni arkadaşlıklar) destekleyin. Aile olarak birlikte yapabileceğiniz maddesiz keyifli etkinlikler planlayın.
Destek hatları
115Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM)Alkol, madde, kumar, teknoloji ve tütün bağımlılığı için ücretsiz psikolojik danışmanlık 08:30–24:00 · Ara191ALO 191 Uyuşturucu Danışma HattıMadde kullanımı, tedavi merkezleri ve aileler için bilgilendirme ve yönlendirme 7/24 · Ara183ALO 183 Sosyal Destek HattıAile içi şiddet, çocuk, kadın ve yaşlılar için sosyal hizmet desteği 7/24 · Ara112Acil ÇağrıAşırı doz, zehirlenme, bilinç kaybı, kendine zarar verme düşüncesi ya da hayati tehlike 7/24 · Ara